Apprenez à prendre soin de vous et à vous sentir bien.
Le coaching est l’activité qui nous aide à atteindre nos objectifs dans les différents domaines de notre vie : sport, études, travail, mais aussi la santé et la beauté, en retirant notre propre expérience de ce processus.
Ce ne sont pas des choses que vous ne pourriez pas faire seul, mais dans un monde où les informations sont surabondantes, nous risquons d’être écrasés par celles-ci, en ne sachant pas par où commencer, et de nous démotiver en chemin. La figure du coach prend donc là toute son importance.
La société actuelle a tendance à créer des patients passifs à la merci du système de santé. Le coaching nous amène à nous découvrir nous-mêmes, pour apprendre à voir naturellement ce qui nous fait du mal et à en tirer nos propres conclusions. Cela donne des patients actifs et responsables de leur bien-être et des soins à leur personne.
Nous voulons mettre en exergue une activité qui, comme nous en sommes sûrs, permettra aux patients d’être satisfaits d’eux-mêmes, quel que soit le traitement ou le résultat.
Notre coaching santé veut être le complément ultime du parcours vers le bien-être, en vous aidant à comprendre comment votre comportement actuel affecte votre santé, et à améliorer vos modes de vie, tout en vous permettant de faire preuve de discipline et de responsabilité.
Saioa Audikana, notre coach santé et beauté, vous apprendra à prendre soin de votre corps, à identifier vos problèmes et vos carences et à veiller sur vous avec une alimentation saine, de l’exercice physique et des compléments.